Estime de Soi (Self-Esteem)
Qu'est ce que l'estime de soi ?
Faire preuve d'estime de soi c'est avant tout aimer qui l'on est et être persuadé que l'on mérite les bonnes choses de la vie autant que les autres.
Faire preuve d'estime de soi c'est aussi rejeter les idées suivantes :
1. Nous sommes tous des victimes réduites à subir tout ce qui nous arrive.
2. Nous sommes incompétents, pas à la hauteur.
3. Il y a quelque chose de "mauvais" en nous.
Comment retrouver l'estime de soi ?